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内容摘要:保养子宫健康,聪明女人都这么做保养子宫健康,一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作,在还没准备好的情况下怀了yùn,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说,保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下,子宫会出现痉挛,是一种有益的刺激。此外,保持规律的xìng生活,也能促进子宫的血流循环。有资料显示,如果在排卵期进行夫妻生活,还能温暖子宫。当然,前提是不能过度进行xìng生活,并且要做好避yùn措施。保养子宫健康,在饮食上也要有所注意:减少高脂肪食物的摄入,能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放,而子宫肌瘤的出现,与雌激素的长期刺激有关。因此,饮食中应减少高脂肪食物的摄入,尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐,然而,这是一种伤害子宫的做法。中医认为,久坐会使气血循环受到影响,增加子宫内膜增生的风险,而且容易形成子宫内膜异位症。因此,为了子宫健康,最好坐一个小时之后,就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用,最简单的方式就是快走,如果每天能坚持快走半个小时,能

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花祈、米叶子
静看主角改变刘襄命运
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那个沈红罗是真的恶心
执手画沙呵呵,历史上推翻诸吕本来就是刘襄和刘章这两兄弟最大的功劳。
他们两被陈平他们摆了一道。但是他们也小看了刘恒。他们本来以为立了一个傀儡。没想到人家一到就控制了兵权。
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还好,还能看得下去
グッ!(๑•̀ㅂ•́)و✧
目前还行吧,不过怎么把木遁搞到手就看弄的合理不合理了
通天太急促了,明明前面还在各种磨难,一转眼就开始装了
后面不说武士的东西是否真能支撑的起那些实力,就算是铁之国的新派武士也就那德行,我不行区区三十年的剑道带回来不需要磨合就能适配查克拉仙术,还有千手那2岁搞事,作者认真的吗,你用加速到12岁面对一族我都能接受,2岁又不是虫族哪有那么快的生长速度。就算有见识难道会因为身体拖累吗,写的情节不错就是太急促了,放慢点节奏会好很多。现在这就像半夹生生的饭,除非快要饿死不然没什么喜欢
莫要留痕后面不行太乱了
前面可以后面不行,呵呵呵呵
书友150606190304582脑洞挺好,文笔差些,剧情也差些。
看到六十几章,有点看不下去了
画中的猫
错别字一大堆,影响阅读
南风知我意.、
后面太差了实在太乱了啊
一条干咸鱼还没看,但是莫名觉得还行。
我对写已直播的都比较有信心,只要不是那种剧毒给三代当狗的基本都比较好。
yu一十一
很好的同人文,很有意思
GSLFZ
挺不错的,感觉挺有意思的,就是太少了。
:*:你表问我,我不造:*:很久去的同人文
虽然结局有点草率,但是相对于很不错了,完结撒花,祝作者文运昌隆
启动星时光书不错
但是关于地主和农民的概念解释无法认同,也根本就没有给出好的解决办法,这种问题哪怕是现代也没有消除,地主只是换了个身份来继续压迫农民。
哪怕你把现在的这些人杀光(或者剥夺钱财),等一些人再次成为类似的存在再把他们杀光吗?(或者剥夺钱财)
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